Découverte du bouddhisme en valais

avec Sixte Vinçotte

Ce programme n’est pas conçu pour être une étude académique du bouddhisme mais plutôt pour être un outil qui nous aide à améliorer notre vie.

Le programme Découverte du bouddhisme a été élaboré par des enseignants de la FPMT, sous l’autorité et selon les conseils de Lama Zopa Rinpoché

L’objectif est d’offrir des bases solides pour la pratique du bouddhisme du mahayana. En s’engageant dans ce programme, les participants ont la possibilité de faire une expérience directe des enseignements du Bouddha, de goûter à la méditation et de découvrir des méthodes qui peuvent donner un nouveau sens à leur vie.

Ce programme Découverte du bouddhisme se déroulera en neuf week-end répartis sur une année.

Les 14 modules : L’esprit et son potentiel - Comment méditer - Présentation du chemin - Le maître spirituel - Mort et renaissance - Tout sur le karma - Le refuge dans les Trois Joyaux - Etablir une pratique quotidienne - Samsara et nirvana - Comment développer bodhicitta - Transformer ses problèmes - La sagesse de la vacuité - Introduction au tantra - Expériences de pratique intensive.

Les étudiants qui le souhaitent peuvent obtenir un certificat de fin d’études.

Il est cependant possible de prendre part à un ou plusieurs week-ends en fonction de sa disponibilité.

Vous pouvez regarder les vidéos des enseignements de la Découverte du Bouddhisme donnés par Sixte Vinçotte à l'adresse suivante

http://institutvajrayogini.fr/AVDB1.php?WE=WE1

L’esprit et son potentiel 
Samedi 28 et dimanche 29 avril 2012

Ce week-end fait partie de Découverte du bouddhisme, cycle d’études de la FPMT qui propose une exploration et une expérimentation des enseignements bouddhiques du mahayana.

Dans ce premier module, nous examinerons ce qu’est l’esprit, sa nature, sa fonction et son influence sur notre expérience de bonheur et de souffrance.

Sixte Vinçotte nous aidera à explorer notre esprit en tant que créateur de nos expériences et nous fera découvrir des méthodes permettant de transformer nos pensées et attitudes destructrices et ainsi créer un état d’esprit positif et heureux.

Comment méditer
Samedi 26 et dimanche 27 mai 2012

Dans ce deuxième module, nous expérimenterons différentes techniques de méditation. Nous examinerons la définition et les objectifs de la méditation, comment s’asseoir, comment mener une session de méditation, comment reconnaître et traiter les obstacles à la méditation et comment l’intégrer à la vie quotidienne.

Présentation du chemin
Samedi 16 et dimanche 17 juin 2012

Ce troisième module nous propose une vue d’ensemble du chemin vers l’éveil du bouddhisme tibétain. A travers l’histoire de la vie du Bouddha et les enseignements de base du bouddhisme, nous pourrons découvrir le système incomparable du lamrim ou chemin gradué vers l’éveil, qui permet d’intégrer dans la pratique la philosophie bouddhique.

Le maître spirituel
Samedi 22 et dimanche 23 septembre 2012

Dans ce quatrième module, nous réfléchirons au rôle du maître sur le chemin spirituel : le besoin d’un maître, ses qualités, les qualités de l’étudiant et comment établir un bénéfice optimal dans notre vie spirituelle. Nous pourrons considérer les défis auxquels nous faisons face quand nous pensons à entrer dans une relation maître-disciple et apprendrons à les dépasser habilement.

Mort et renaissance
Samedi 20 et dimanche 21 octobre 2012

Dans ce cinquième module, nous explorerons le processus de la mort et de la renaissance et son impact sur notre façon de vivre. Nous nous laisserons guider dans une réflexion sur la signification de la mort qui nous amènera à accomplir l’objectif de cette vie, résoudre nos conflits et développer notre aptitude à aider les autres et nous-même au moment de la mort.

Tout sur le karma
Samedi 17 et dimanche 18 novembre 2012

Dans ce sixième module, nous aborderons les caractéristiques essentielles de la loi de cause à effet, ce qui nous permettra d’acquérir une compréhension claire de la façon dont fonctionne le karma. Nous découvrirons des outils efficaces pour accumuler des mérites - la cause du bonheur et du succès- et purifier les actions erronées commises dans le passé. Nous explorerons de nouvelles voies pour nous rendre capables de mieux gérer notre vie en prenant notre avenir en main.

Le refuge dans les trois joyaux                                                                           
Samedi 22 et Dimanche 23 décembre 2012

Dans ce septième module, sera expliqué le sens du refuge dans les Trois Joyaux (Bouddha, Dharma et Sangha) impliquant la découverte et l’utilisation du potentiel illimité qui se trouve en chacun de nous. Nous découvrirons les avantages liés à la prise des voeux laïques et leur rôle pour renforcer notre croissance spirituelle.

Etablir  une pratique quotidienne

Samedi 5 et 6 dimanche janvier 2013

Dans ce huitième module, sont rassemblés les outils nécessaires au développement d’une pratique de méditation quotidienne. Nous nous familiariserons avec les éléments essentiels d'une pratique de méditation quotidienne pour faire naître des expériences spirituelles dans notre esprit et apprendrons également à donner un sens à chacune de nos actions.

Samsara et nirvana

Samedi 16 et 17 dimanche février 2013

Ce neuvième module examine la nature du cycle des existences ou samsara et la raison pour laquelle nous y sommes englués. Il permet de découvrir ce qu’est le nirvana et comment se doter d’outils pratiques pour traiter et éliminer définitivement les émotions perturbatrices qui sont la cause de la souffrance.

Comment développer bodhicitta

Samedi 23 et 24 dimanche mars 2013

Dans ce dixième module, l’occasion nous est offerte de découvrir les instructions lumineuses proposées par le grand véhicule (skt. mahayana) pour nous permettre de développer nos qualités innées d’amour et de compassion et nous entraîner dans l’art de faire naître la bodhicitta (le souhait d’atteindre l’éveil pour le bien d’autrui) cœur des enseignements du Bouddha.

Transformer ses problèmes

Samedi 27 et dimanche 28 avril 2013

Dans ce onzième module, nous réfléchirons aux inconvénients du chérissement de soi et aux avantages de chérir les autres plus que soi-même. Se laisser guider dans l’art d’appliquer les techniques de l’entraînement de l’esprit (tib. lodjong) devient un moyen de transformer nos problèmes en bonheur.

La sagesse de la vacuité

Samedi  18 et 19 dimanche  mai 2013

Dans ce douzième module, l’occasion nous est offerte de découvrir les instructions très claires proposées par le grand véhicule (skt.mahayana) permettant de renforcer notre capacité à atteindre la réalisation de la vacuité, cruciale pour l’obtention de la libération et de l’éveil. Apprendre comment développer le calme mental, comment appliquer les différentes méthodes pour méditer sur la vacuité et comment pratiquer l’accumulation de mérites et la purification des obstacles, indispensables pour faire naître des réalisations dans notre esprit.

Introduction au tantra

Samedi  15 et 16 dimanche juin 2013

Dans ce treizième module, nous apprenons ce qu’est le tantra, comment il fonctionne et pourquoi cette pratique est si puissante. Après la présentation d’une vue d’ensemble des quatre classes de tantra, nous verrons comment pratiquer certaines méthodes simples de la première classe (kriya tantra). Par ailleurs, nous découvrirons comment intégrer les pratiques du tantra aux méditations du lamrim pour intensifier leur pouvoir de transformation.